sexta-feira, 27 de abril de 2012

Depilação a Laser com Light Shee

Olá meninas e meninos, só para lembrar que nesta quarta dia 02 de maio tem mais uma sessão de depilação la na clinica Saúde em Movimento! Quem ainda não está agendado ainda dá tempo corram!!!!
PELOS NUNCA MAIS!!!!!
27 4102-2510


quarta-feira, 28 de março de 2012

Radiofrequencia ( tripolar)

Olá, bom dia,
Estou qui para lembrar que nessa segunda dia 02 de abril, teremos mais uma sequencia de  sessões de tripolar la na clínica!!!

Uma outra dica muito legal é para quem está no pós parto. Pode utilizar o tripolar mesmo amamentando e o resultado é sensacional, a volta da barriguinha é muito rápida e com uma qualidade de pele muito melhor. Venham  Conferir!

terça-feira, 27 de março de 2012

Depilação a laser

Olá pessoal , nesse dia 03 de abril teremos mais uma sessão de depilação a laser  ( light shee) na Clinica Saúde em Movimento...Agende sua sessão!!!

domingo, 25 de março de 2012

tripolar apollo

O tripolar apollo é um equipamento utilizado para flacidez de pele e queima de gordura localizada, ele age reorganizando e estimulando as fibras de colágeno.
O resultado é visto na primeira sessão, mais em média um tratamento dura 8 sessões, realizadas de 15 em 15 dias, em média de duração 30 min.

domingo, 26 de fevereiro de 2012

PROGRAMA DESTAQUE- TV CAPIXABA

Entrevista ao programa DESTAQUE - Tv Capixaba com Letícia Quintão.

http://www.youtube.com/results?search_query=programa+destaque+tleticia+quintao+saude+em+movimento&oq=programa+destaque+tleticia+quintao+saude+em+movimento&aq=f&aq

Dicas de saúde programa Destaque - TV CAPIXABA.


http://www.youtube.com/watch?v=otyn9SmBIDk&feature=related

Muito bom!!

RADIOFREQUÊNCIA TRIPOLAR APOLLO

A radiofrequência é um dos tratamentos mais modernos no combate a flacidez de pele, ele age reorganizando e estimulando as fibras de colágenos. Além disso ele faz um "congelamento" das células de gorduras fazendo também  a eliminação de parte dela.
As sessões são realizadas de 15 em 15 dias e em média 6 sessões variando com o paciente e a área do tratamento.
A média de preço varia de R$ 90,00 a R$ 180,00 por sessão...
Na clinica Saúde em Movimento  o tratamento custa R$ 90,00 por área ( rosto, abdomem.. ).

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Reportagens do Yahoo (Pilates para Gestante)

Pilates é bom para a mãe e o bebê

Muitas vezes, com a chegada da gravidez, justamente por conta daquela moleza inicial e excesso de sono, as grávidas deixam de praticar atividades físicas. Certamente algumas atividades não são muito adequadas, mas existem outras que além de permitidas são indicadas.

Leia também:
É possível recuperar o corpo tão rápido depois da gravidez?
Como tirar suas medidas corporais


A ênfase dada pelos movimentos do pilates aos músculos do assoalho pélvico facilita o trabalho do parto normal, diminuindo o esforço realizado pela mãe na hora do nascimento do bebê.

Por ser uma atividade que promove o condicionamento físico, trabalhando principalmente a região do core, que contempla o conjunto de músculos abdominais e dorsais, o pilates proporciona um fortalecimento significativo para melhora da postura e principalmente do equilíbrio.

Até para as mulheres que levavam uma vida sedentária, a atividade é indicada a partir do terceiro mês de gestação e os exercícios são adaptados conforme a evolução da gravidez.

Segundo a coordenadora técnica da Pilates StudioFit, Letícia Toledo, algumas posições são evitada.s “Dependendo do mês de gestação, algumas posturas tornam-se incômodas e por isso geralmente optamos por exercícios em quatro apoios e os em decúbito lateral, devido ao posicionamento da barriga, preservando, assim, o conforto da gestante”, esclarece a professora.

Os movimentos ajudam a melhorar a circulação sanguínea, principalmente dos membros inferiores, e ajudam a evitar cãibras. A prática regular e sempre acompanhada de um profissional alivia as tensões na parte superior das costas e o bebê, por sua vez, recebe mais oxigênio e é também beneficiado pelo envio de endorfina (hormônio do relaxamento e bem-estar) via placenta. O crescimento do bebê torna-se mais adequado devido ao controle de peso por parte da futura mamãe.

E após o nascimento a mulher pode retomar os exercícios a partir de 30 dias do nascimento do bebê, independente se for realizado parto normal ou cesárea.